「糖尿病 予防」タグの記事一覧

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糖尿病の危険度チェックシート

ここでは糖尿病の危険度をチェックしていただきたいと思います。 以下に並んだ設問を選択すると、答え的なものが表示されますのでよろしければ参考にしてみてくださいね。 気になる危険度をチェックして、より良い改善方法を考えていた・・・

糖尿病 合併症予防としての簡単な運動

糖尿病を患っている方は食事療法や運動療法を迫られる場合がほとんどですよね? 例えば生活習慣が原因で発症してしまった方などは、その生活習慣を急激に変えることが難しく感じてしまい、やりたくない!・・・と、本当に最初のうちから・・・

糖尿病にも効果あり!トマトを活用しましょう

糖尿病を患っているとなかなか苦労する日々の食事の構成ですが、トマトを摂ることが病気の予防効果として有効だという説があるそうです。 トマトの健康への効果は知る人ぞ知るところですが、あまり知らない方のためにちょっと再確認して・・・

糖尿病 食事で菌活!きのこをふんだんに使いましょう

菌活って言葉を知っていますか? 糖尿病の方にとっても病気が心配な方にとっても、「菌活」の意味を知って活用することで食事のもたらす効果を高めることができます。 塩麹ブームにも表れているように、乳酸菌などをはじめとした「菌」・・・

糖尿病にも影響?飲料の注意点

糖尿病 食事 飲み物のポイントのところでも紹介していますが、飲み物って結構身体的な影響が強いんですよね。 糖尿病の方にもぜひ知っておいていただきたい、飲料についての話題を見つけたので紹介します。   飲み物を選・・・

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