「糖尿病 糖質制限」タグの記事一覧

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日本糖尿病学会の糖質制限食への見解はどうなの?

日本糖尿病協会が編集し文光堂が発行した最新刊、糖尿病食事療法のための食品交換表 第7版が発売されたことを受けて、糖質制限食と従来のカロリー制限食との議論がヒートアップしているようですね。 日本糖尿病学会は、以前に「糖質制・・・

糖尿病 お菓子やスイーツなどの選び方

糖尿病の方の食事に関しては、様々な制約がつきものです。 制約ばかりに注目が集まってしまうため、まるでお菓子やチョコレート、各種のスイーツなどが全く食べられないかのような誤解を生んでいますが、絶対に食べられないということで・・・

食事を食べる順番に気をつけましょう

皆さんは食事中にどんな順番で何から食べていますか? 糖尿病にとって、食事が及ぼす影響というのは非常に大きいのだと言えます。 最初に何を食べるか?そのあと何をどんな順番で食べるのか?たったこれだけで、食後の血糖値の上がり幅・・・

糖尿病にも影響?飲料の注意点

糖尿病 食事 飲み物のポイントのところでも紹介していますが、飲み物って結構身体的な影響が強いんですよね。 糖尿病の方にもぜひ知っておいていただきたい、飲料についての話題を見つけたので紹介します。   飲み物を選・・・

糖尿病の食事 糖質オフダイエット 糖質制限していいのか?

糖尿病の食事についてはいろいろと難しいのが現状ですよね? そんな中、今、糖質オフダイエットの賛否が問われて話題になっているようです。     糖質の摂取をできる限り抑えることでダイエットをするこの方法・・・

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