ここでは糖尿病の危険度をチェックしていただきたいと思います。
以下に並んだ設問を選択すると、答え的なものが表示されますのでよろしければ参考にしてみてくださいね。
気になる危険度をチェックして、より良い改善方法を考えていただきたいものです。
チェックシート
Q1.なんだか無性にノドが渇くことが多いですか？
それは口渇といって糖尿病の初期症状の代表的な例です。
これより下の設問にも該当するものがあれば糖尿病である可能性がありそうです。
こちらが参考になるかもしれません
→糖尿病の初期症状 多汗 口渇について
Q2.一日に何度もトイレに行ってしまいますか？
一つ目の設問に該当している場合、水分補給の機会も多くなっているはずです。
だから何度もトイレに行きたくなります。つまり、この設問に該当する場合も糖尿病の症状の一環だと言えます。
Q3.食欲はあるし、良く食べているのに痩せてきたりしてますか？
Q4.尿の匂いがきつく感じたり色も濁ったりしてませんか？
Q5.最近物がぼやけて見えたり、視力が低下した気がしませんか？
それは糖尿病が悪化してすでに合併症を発症している可能性もあります。
こちらを参考にされてください
→糖尿病 初期症状 目
Q6.身体のどこかが結構かゆいなど、皮膚にかゆみなどはありますか？
糖尿病の発症で目に見える症状のひとつが皮膚症状です。もしかしたら、かゆいのは糖尿病のサインかもしれません。
こちらを参考にされてください
→糖尿病 初期症状 皮膚
Q7.足がむくんだり、しびれたりしている気がしませんか？
いかがでしょうか？あなたはいくつ該当しましたか？
当てはまるものが多ければ多いほど糖尿病と合併症の危険度が高まりますので、予備軍の方などは体質改善を急ぐべきだと思われます。
これらをチェックして心当たりのある方は、すぐに医療機関での診察を受けるべきだと思います。
より良い健康状態を作るのは、やはり自分自身です。
何かしらのきっかけからでも構わないので、気になるときはすぐに病院で受診するクセをつけたほうがいいと思います。こうした取り組みが将来のあなたを左右することを意識してほしいと思います。
このサイトがそのきっかけになってくれたら幸いです。
